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Das übergewichtige Kind
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"Fettsack! Fettsack!" Die vor Vergnügen jauchzende Kinderhorde
tanzt fingerzeigend um ein zusammengeducktes, rotköpfiges, pralles
Elendsbündel, dem die Tränen in den Augen stehen und das schließlich
allen verzweifelten Mut zusammennimmt und auf seine Quälgeister
losgeht. Lachend stieben diese auseinander, der kleine Dicke in
seiner blinden Wut rennt ins Leere. "Rollmops! Rollmops! brüllt
der grausame Chor aus sicherer Entfernung, bis er für diesmal
die Lust verliert und sich zerstreut.
Dicke Kinder haben es nicht leicht. Einer der Autoren dieses Buches
kann ein Lied davon singen. Er mußte Erfahrungen wie die oben
beschriebene am eigenen übergewichtigen Leib verspüren. Aufgewachsen
in der Nachkriegszeit, als gerade die Freßwelle über das ausgehungerte
Deutschland hinwegzurollen begann und das Maß von Liebe und Zuneigung
anderen gegenüber in der Größe der ihnen vorgesetzten Portionen
bemessen wurde, war für den kleinen Dicken von zu Hause keine
Ermunterung zum Abspecken zu erwarten, denn mollig galt als Zeichen
bester. Liebe ging in der Tat durch den Magen.
Im Grunde hat sich das bis heute nicht geändert, allem Schlankheits-
und Fitneßkult zum Trotz. Jedes dritte Schulkind in Deutschland
hat Übergewicht - eine Folge falscher Ernährungsgewohnheiten,
die in frühester Kindheit beginnen und sich meist bis ins Alter
fortsetzen. Die starken Wachstumsraten des Süßwarenmarktes und
der Fast-Food-Ketten sind zum großen Teil auf die steigende Kaufkraft
von Kindern und und Jugendlichen und die raffinierte Werbung für
diese lukrative Zielgruppe zurückzuführen. Ohne verständnisvolle
Hilfe und Unterstützung durch die Eltern haben übergewichtige
Kinder kaum eine Chance, jemals Normal- geschweige denn Idealgewicht
zu erreichen. Dazu kommt, daß oftmals die schlechten Ernährungs-gewohn-heiten
"vererbt" werden - fast die Hälfte aller übergewichtigen Kinder
hat überge-wichtige Eltern, deren falsche Eßgewohnheiten sie übernehmen.
Im ersten Teil des Buches geht es um alle grundlegenden Informationen,
die zum Verständnis des Problems Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen
notwendig sind. Es wird Basiswissen vermittelt über die Entstehung
und richtige Einschätzung von Übergewicht, die psychologischen
Hintergründe und die zahlreichen Faktoren, die Übergewicht begünstigen.
Der zweite Teil bringt eine Fülle praktischer Tips und Informationen
für einen gangbaren Weg zum persönlichen Wohlfühlgewicht, Maßstäbe
zur Einschätzung der zahllosen existierenden Schlankheitskuren
und eine kurze Einführung in eine gesunde und vernünftige Ernährungsweise
nach der Phase des Abspeckens.
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Co-Autor: Josef Wahler Heyne Verlag
208 Seiten, Paperback
ISBN 3-453-06647-2
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